Zumo para llenarnos de energía

0g. de proteínas, 12g. de hidratos y 0g. de grasa por cada 100g.

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2. Zumo para llenarnos de energía

Ingredientes

• 3 manzanas
• 1 pera

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 48Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 0g.
• Hidratos de carbono: 12g.
• Grasas: 0g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 0g.
• Hidratos de carbono: 12g.
• Grasas: 0g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Zumo para llenarnos de energía” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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  • Deixar repousar em um saco transparente por 15 minutos,para que ela perca elasticidade e amoleça um pouco. Abrir e cortar de acordo a receita . Bom apetite

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  2. A continuación en un bol mezclar el resto de los ingredientes, y cuando haya doblado la masa madre añadir a la mezcla y amasar con energía, formar una bola y dejar reposar tapado con un paño una hora.
  3. Volver a amasar y poner la masa en un molde corona engrasado con mantequilla y dejar que vuelva a levar.
  4. Precalentar el horno a 200 grados durante 10 minutos solo la parte de abajo, introducir el molde y hornear unos 40 minutos aproximadamente, depende del horno de cada uno.