Zanahorias aliñadas para acompañar...

1g. de proteínas, 7g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Zanahorias aliñadas para acompañar...

Ingredientes

• 1 kilo zanahorias
• Ajos
• Cominos
• Orégano
• Perejil
• Sal
• Aceite de oliva Virgen
• Vinagre de Jerez a poder ser

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 40Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 1g.
• Hidratos de carbono: 7g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 1g.
• Hidratos de carbono: 7g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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  • Cocer las verduras sazonadas a cocer al vapor. Poner el cous- cous en un molde corona, desmoldar en el plato y en el centro las verduras, aliñadas con una cucharada de aceite de oliva.