Vieiras con salsa de tomate

5g. de proteínas, 10g. de hidratos y 14g. de grasa por cada 100g.

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2. Vieiras con salsa de tomate

Ingredientes

• 4 vieiras 130 gramos de pimiento rojo 75 gramos de cebolla Dos dientes de ajo Sal a gusto 30 mililitros de aceite de oliva Una pizca de popurrí de pimientas 160 gramos de tomate frito

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 183Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en fibra Rico en hierro Rico en magnesio Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 10g.
• Grasas: 14g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en fibra Rico en hierro Rico en magnesio Rico en Vitamina C

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• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 10g.
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