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Verduras esparragadas

4g. de proteínas, 19g. de hidratos y 33g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 2 DIENTES DE AJO
  • 1/2 CUCHARADA DE PIMENTON
  • 1 CUCHARADA DE PAN RALLADO
  • COMINOS
  • VINAGRE
  • 2 CUCHARADAS DE ACEITE
  • PIMIENTA EN GRANO.

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 394Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 19g.
  • Grasas: 33g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 19g.
  • Grasas: 33g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
2 DIENTES DE AJO Ajo 20g. 1g. 5g. 0g. 23Kcal.
1/2 CUCHARADA DE PIMENTON Pimentón, en polvo 3g. 0g. 1g. 0g. 10Kcal.
1 CUCHARADA DE PAN RALLADO Pan rallado 5g. 0g. 2g. 0g. 11Kcal.
COMINOS Comino 2g. 0g. 1g. 0g. 8Kcal.
VINAGRE Vinagre de vino 4g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
2 CUCHARADAS DE ACEITE Aceite de oliva 16g. 0g. 0g. 16g. 144Kcal.
PIMIENTA EN GRANO. Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 51g. 2g. 10g. 17g. 199Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Ajo: 20g.
  • Pimentón, en polvo: 3g.
  • Pan rallado: 5g.
  • Comino: 2g.
  • Vinagre de vino: 4g.
  • Aceite de oliva: 16g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Verduras esparragadas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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