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Verduras con philadelhia

6g. de proteínas, 23g. de hidratos y 19g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 150 gramos de judias verdes (planas o redondas,de las que tengamos por casa)
  • 1 lata de maíz dulce
  • 2 huevo duro
  • sal y agua
  • nueces un puñado

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 288Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fibra Muchas grasas saturadas Rico en hierro

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 23g.
  • Grasas: 19g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fibra Muchas grasas saturadas Rico en hierro

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 23g.
  • Grasas: 19g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
150 gramos de judias verdes (planas o redondas,de las que tengamos por casa) Judias verdes en conserva 150g. 2g. 2g. 0g. 18Kcal.
1 lata de maíz dulce Maíz frito 300g. 20g. 153g. 112g. 1.699Kcal.
2 huevo duro Huevo de gallina fresco 120g. 15g. 0g. 13g. 180Kcal.
sal y agua Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
nueces un puñado Nuez 13g. 2g. 0g. 8g. 78Kcal.
sal y agua Agua de la red 100g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 685g. 38g. 156g. 133g. 1.975Kcal.
94'12% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Judias verdes en conserva: 150g.
  • Maíz frito: 300g.
  • Huevo de gallina fresco: 120g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Nuez: 13g.
  • Agua de la red: 100g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Verduras con philadelhia” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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