Verduras con coliflor y sobreasada

5g. de proteínas, 5g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

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2. Verduras con coliflor y sobreasada

Ingredientes

• 150 gramos de menestra que lleve coliflor
• 1 trozo de puerro
• 100 ml. de caldo vegetal ó agua
• Aceite de oliva virgen
• Sal y pimienta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 66Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 5g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

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