Trucha en pasta brik y lechuga

5g. de proteínas, 11g. de hidratos y 21g. de grasa por cada 100g.

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2. Trucha en pasta brik y lechuga

Ingredientes

• Una trucha de un kilo y medio 10 espárragos trigueros Una lechuga Cuatro lonchas de jamón serrano Cuatro láminas de pasta brick Una cebolla Agua Dos cucharadas de aceite de oliva Una cucharada de harina Sal a gusto Tres ramas perejil . Abundante a
• 500 gramos de pasta

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 255Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 11g.
• Grasas: 21g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 11g.
• Grasas: 21g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

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Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cómo se obtienen los cálculos

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  • Retirar la cuerda y servir con la salsa.