Trucha con Champiñones

10g. de proteínas, 2g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Trucha con Champiñones

Ingredientes

• 4 cdas de mantequilla
• 2 tazas de champiñones surtidos picados
• 2 dientes de ajo machacados
• 4 cdas de perejil finamente picado
• 4 cdas de cebolla finamente picada
• 1 taza de vino blanco
• 4 cdas. de pan molido
• sal y pimienta
• 4 truchas enteras y limpias

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 73Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Alto colesterol Contiene alcohol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Alto colesterol Contiene alcohol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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