Tostas gratinadas esparragadas

5g. de proteínas, 13g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Tostas gratinadas esparragadas

Ingredientes

• 1 lata de puntas de espárragos
• 4 rebanadas de pan tostado
• queso parmesano
• aceite de oliva Virgen
• sal
• pimienta molida

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 100Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 13g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

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• Hidratos de carbono: 13g.
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