Tostas de aguacate

4g. de proteínas, 10g. de hidratos y 22g. de grasa por cada 100g.

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2. Tostas de aguacate

Ingredientes

• Dos rebanadas de pan de molde Un aguacate Una pizca de sal Dos cucharadas de aceite de oliva Dos rodajas de tomate fresco Una loncha de queso fresco

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 250Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en fibra Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 10g.
• Grasas: 22g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en fibra Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 10g.
• Grasas: 22g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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