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Tostadas de aguacate y queso

6g. de proteínas, 16g. de hidratos y 5g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • Dos rebanadas de pan Medio aguacate bien maduro Una cucharada bien colmada de queso crema Una cucharada de mermelada de fresa casera

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 137Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 16g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 16g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
Dos rebanadas de pan Medio aguacate bien maduro Una cucharada bien colmada de queso crema Una cucharada de mermelada de fresa casera Pan blanco, de barra 50g. 4g. 24g. 1g. 118Kcal.
Dos rebanadas de pan Medio aguacate bien maduro Una cucharada bien colmada de queso crema Una cucharada de mermelada de fresa casera Aguacate 50g. 1g. 3g. 6g. 69Kcal.
Dos rebanadas de pan Medio aguacate bien maduro Una cucharada bien colmada de queso crema Una cucharada de mermelada de fresa casera Queso para untar, natural, bajo en calorías 50g. 7g. 2g. 4g. 71Kcal.
Dos rebanadas de pan Medio aguacate bien maduro Una cucharada bien colmada de queso crema Una cucharada de mermelada de fresa casera Fresa 50g. 0g. 4g. 0g. 18Kcal.
 
TOTAL 200g. 12g. 32g. 11g. 275Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Pan blanco, de barra: 50g.
  • Aguacate: 50g.
  • Queso para untar, natural, bajo en calorías: 50g.
  • Fresa: 50g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Tostadas de aguacate y queso” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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