Tostada de pimientos del piquillo

4g. de proteínas, 22g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Tostada de pimientos del piquillo

Ingredientes

• 1 bote de pimientos del piquillo de lodosa o similar, mejor si son frescos
• 4 dientes de ajos pelados
• aceite de oliva , para freír y crudo
• 6 rebanadas de pan hueco del día anterior
• sal .

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 123Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 22g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 22g.
• Grasas: 2g.

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