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Cantidad de calorías: 235Kcal.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Rico en fibraCada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
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Aparece como | Se detecta | Cantidad | Proteína | Hidratos | Grasa | Calorías |
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1 taza de harina integral ecológica de trigo fina | Harina de trigo | 200g. | 20g. | 143g. | 0g. | 652Kcal. |
1 taza de harina integral ecológica de avena | Harina de trigo | 200g. | 20g. | 143g. | 0g. | 652Kcal. |
2 cucharadas de copos de avena integrales | Avena, cruda | 12g. | 2g. | 8g. | 1g. | 47Kcal. |
2 cucharadas de yogurt | yogur natural | 12g. | 0g. | 1g. | 0g. | 7Kcal. |
3 claras de huevo | Huevo de gallina, clara, cruda | 117g. | 12g. | 0g. | 0g. | 52Kcal. |
1 yema de huevo | Huevo de gallina, yema, cruda | 31g. | 5g. | 1g. | 10g. | 113Kcal. |
½ taza de leche desnatada | Leche de vaca, entera | 100g. | 3g. | 5g. | 4g. | 65Kcal. |
1 pizca de sal | Sal de mar | 2g. | 0g. | 0g. | 0g. | 0Kcal. |
TOTAL | 674g. | 63g. | 300g. | 15g. | 1.588Kcal. |
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Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Tortitas integrales” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »