Tortillitas rellenas de bacalao desmigado

11g. de proteínas, 34g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

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2. Tortillitas rellenas de bacalao desmigado

Ingredientes

• 400 gr. de harina ,
• 3 dientes de ajo muy picaditos,
• 2 huevos ,
• un poco de azafrán ,
• agua templada (la que admita),
• 200 gr. de bacalao desmigado,
• sal y perejil picado.
• aceite de oliva virgen extra.

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 203Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 11g.
• Hidratos de carbono: 34g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 11g.
• Hidratos de carbono: 34g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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