Tortillas mexicanas de rúcula y salmón

15g. de proteínas, 24g. de hidratos y 21g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Tortillas mexicanas de rúcula y salmón

Ingredientes

• 1 PAQUETE DE TORTITAS DE TRIGO Ó MAIZ YA HECHAS
• 1 PAQUETE PEQUEÑO DE SALMÓN AHUMADO FILETEADO
• 100 GR DE RÚCULA Ó CUALQUIER TIPO DE LECHUGA

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 342Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Muchas grasas saturadas Rico en hierro Rico en Vitamina D

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 15g.
• Hidratos de carbono: 24g.
• Grasas: 21g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Muchas grasas saturadas Rico en hierro Rico en Vitamina D

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 15g.
• Hidratos de carbono: 24g.
• Grasas: 21g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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