Tortilla multicolor de restos con jamón Iberico

9g. de proteínas, 14g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

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2. Tortilla multicolor de restos con jamón Iberico

Ingredientes

• 200 gramos de habas tiernas desgranadas
• 1 cebolleta tierna
• medio pimiento verde
• medio pimiento rojo
• 3 patatas
• 75 gramos de jamón a taquitos
• 6 huevos
• sal
• aceite de oliva

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 130Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforo Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 9g.
• Hidratos de carbono: 14g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforo Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 9g.
• Hidratos de carbono: 14g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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  • Servir caliente

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