Tortilla francesa con aceite de oliva

12g. de proteínas, 0g. de hidratos y 15g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Tortilla francesa con aceite de oliva

Ingredientes

• 2-3 huevos .
• Aceite de oliva .

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 180Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 12g.
• Hidratos de carbono: 0g.
• Grasas: 15g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 12g.
• Hidratos de carbono: 0g.
• Grasas: 15g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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  • Incorporar en el sartén, de manera que se extienda en el sartén a modo de crepes.
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  • Doblar los extremos y enrollar para que se forme un cilindro o tubo.
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  • Si la tortilla queda bien cocida, tendrá un ligero sabor a queso que acompañará al del huevo.

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  • Meter al horno en baño maría a180ºC; dejar enfriar sin desmoldar guarda en frío por un día; desmoldar y servir en una fuente con la lechuga.