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Tortilla de setas frescas y jamón

9g. de proteínas, 2g. de hidratos y 7g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 4 huevos
  • 400 gr de setas frescas
  • 100 gr de jamón serrano
  • Sal
  • Pimienta
  • Aceite de oliva virgen extra

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 111Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
4 huevos Huevo de gallina fresco 240g. 30g. 0g. 27g. 360Kcal.
400 gr de setas frescas Seta 400g. 7g. 16g. 1g. 104Kcal.
100 gr de jamón serrano Jamon serrano 100g. 29g. 0g. 23g. 319Kcal.
Sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Pimienta Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
Aceite de oliva virgen extra Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
 
TOTAL 748g. 66g. 17g. 55g. 830Kcal.
87'50% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Huevo de gallina fresco: 240g.
  • Seta: 400g.
  • Jamon serrano: 100g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Pimienta, negra: 1g.
  • Aceite de oliva: 5g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Tortilla de setas frescas y jamón” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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