Tortilla de pescado relleno

6g. de proteínas, 4g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Tortilla de pescado relleno

Ingredientes

• 1 TROZO DE MERLUZA ,
• MEDIO PIMIENTO ROJO,
• MEDIA CEBOLLA ,
• 2 DIENTES DE AJO ,
• VINO BLANCO,
• PEREJIL
• 2 HUEVOS

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 70Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 6g.
• Hidratos de carbono: 4g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 6g.
• Hidratos de carbono: 4g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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