Tortilla de patatas con beicon

5g. de proteínas, 11g. de hidratos y 5g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Tortilla de patatas con beicon

Ingredientes

• 3 patatas ,
• 3 huevos ,
• unas tiras de beicon a trocitos,
• 2 dientes de ajo ,
• un chorrito de leche "yo la pongo de soja"

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 108Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 11g.
• Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 11g.
• Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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  • FORRAR CON EL BEICON UN MOLDE DE ROSCA Y RESERVA 4 LONCHAS
  • PON EL PURÉ COMO RELLENO Y ENCIMA LAS 4 LONCHAS DE BEICON RESERVADAS
  • PON EN EL HORNO 25 MINUTOS A 180º
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