Tortilla de patatas al horno

24g. de proteínas, 0g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Tortilla de patatas al horno

Ingredientes

• 700 gramos de patatas Una cebolla grande 200 mililitros de aceite de oliva Sal Seis huevos Una pizca de sal Siete lonchas de tranchetes Siete lonchas de pechuga de pavo

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 105Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 24g.
• Hidratos de carbono: 0g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 24g.
• Hidratos de carbono: 0g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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  • En una sartén que no se pegue haremos la tortilla con un poquito de aceite de oliva.
  • En un cazo, mientras vamos a hervir los guisantes,cuando estén, los vamos a sofreír (podemos usar la misma sartén de la tortilla), con la mantequilla.
  • Serviremos la tortilla en un plato, con la guarnición de patatas y guisantes.

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  • Cuando se pone la patata en la sartén poner la sal al gusto.

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  • Cuando las patatas estén cocidas, batir los huevos , con sal y añadir las patatas mezclarlo todo bién y poner la mezcla en una sartén antiadherente con casi nada de aceite .
  • Cuajar la tortilla de un lado y cuando esté darle la vuelta al otro, cocer al gusto. Servir caliente aunque si sobra, fria está buenisima también.