Tortilla de patata, calabacines y chorizo

5g. de proteínas, 8g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

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2. Tortilla de patata, calabacines y chorizo

Ingredientes

• 2 calabacines
• 2 patatas
• 1 chorizo
• Aceite de oliva , siempre virgen extra, sal
• Huevos , los necesarios

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 88Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 8g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 8g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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  • Ponemos en una sarten un poco de aceite y cuajamos la tortilla.

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