Tortilla de paella

12g. de proteínas, 10g. de hidratos y 10g. de grasa por cada 100g.

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2. Tortilla de paella

Ingredientes

• 150 gramos de paella con los tropezones
• 2 huevos
• Aceite de oliva
• Sal
• Pimienta para moler

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 174Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 12g.
• Hidratos de carbono: 10g.
• Grasas: 10g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 12g.
• Hidratos de carbono: 10g.
• Grasas: 10g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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  • Cozinha por volta de 20 a 15 minutos assim que começar a cozinhar ,por o peixe, marisco,camarões ,polvo e a ervilha.
  • Assim que cozinhar sirva em seguida, não é igual a paella que tem que repousar. Bom apetite.