Tortilla de judias verdes con jamón iberico

11g. de proteínas, 1g. de hidratos y 10g. de grasa por cada 100g.

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2. Tortilla de judias verdes con jamón iberico

Ingredientes

• 1 bote de cristal de judias verdes anchas, ya cocidas
• 100 gramos de jamón iberico en taquitos
• 2 dientes de ajo
• 6 huevos
• sal
• pimienta molida
• aceite de oliva

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 139Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 11g.
• Hidratos de carbono: 1g.
• Grasas: 10g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

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• Hidratos de carbono: 1g.
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