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Tortilla de habitas tiernas con patatas y cebolla morada

4g. de proteínas, 9g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 300 gramos de habitas ya limpias de su vaina
  • 2 patatas gordas o 4 medianas
  • 1 cebolla morada
  • 4 huevos gordos o 6 medianos
  • sal
  • aceite de oliva

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 80Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 9g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 9g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
300 gramos de habitas ya limpias de su vaina Vainilla 300g. 0g. 38g. 0g. 155Kcal.
2 patatas gordas o 4 medianas Patata, cruda 340g. 7g. 52g. 1g. 243Kcal.
1 cebolla morada Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
4 huevos gordos o 6 medianos Huevo de gallina fresco 240g. 30g. 0g. 27g. 360Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
aceite de oliva Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
 
TOTAL 1'1Kg. 40g. 99g. 32g. 847Kcal.
94'12% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Vainilla: 300g.
  • Patata, cruda: 340g.
  • Cebolla: 173g.
  • Huevo de gallina fresco: 240g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Aceite de oliva: 5g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Tortilla de habitas tiernas con patatas y cebolla morada” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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