Tortilla de grelos con cebolla

5g. de proteínas, 1g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Tortilla de grelos con cebolla

Ingredientes

• 1 kilo de corazones de Grelos
• 2 cebollas tiernas o de caballete
• 8 huevos
• sal
• pimienta molida
• aceite de oliva virgen

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 53Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina A Rico en Vitamina C Alto colesterol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 1g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina A Rico en Vitamina C Alto colesterol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 1g.
• Grasas: 3g.

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