Tortilla de flores de calabacín

5g. de proteínas, 2g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Tortilla de flores de calabacín

Ingredientes

• 6 huevos
• 8 flores de calabacin
• 2 cucharadas de queso rallado
• aceite de oliva Virgen
• sal
• pimienta molida

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 55Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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  • Se me olvidaba cuando echamos el huevo también ponemos un poquito de 4 quesos, para que se derrita al tiempo que cuaja la tortilla.