Tortilla de calabacín y cebolla

5g. de proteínas, 2g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Tortilla de calabacín y cebolla

Ingredientes

• 3 calabacines
• 1 cebolla
• 4 huevos
• sal y aceite

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 60Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cómo se obtienen los cálculos

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  • Añadimos los huevos batidos por encima de todo y dejamos cuajar un poco el huevo, damos la vuelta a la tortilla y dejamos cuajar por el otro lado cuando la tengamos cuajada a nuestro gusto sacamos del fuego y servimos.
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  • Dejamos que se fría todo como si fuera una tortilla de patatas, lo sacamos, batimos unos huevos y se lo añadimos a lo anterior los que admita.
  • Ponemos en una sarten un poco de aceite y cuajamos la tortilla.