Tortilla con salchichas

11g. de proteínas, 15g. de hidratos y 24g. de grasa por cada 100g.

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2. Tortilla con salchichas

Ingredientes

• 500 gramos de salchichas troceadas.
• 450 gramos de maíz tierno
• 10 huevos
• aceite cantidad necesaria
• sal
• pimienta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 321Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fibra Muchas grasas saturadas Rico en hierro

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 11g.
• Hidratos de carbono: 15g.
• Grasas: 24g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fibra Muchas grasas saturadas Rico en hierro

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 11g.
• Hidratos de carbono: 15g.
• Grasas: 24g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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