Torti Sardini

11g. de proteínas, 32g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Torti Sardini

Ingredientes

• 1 kilo de masa de pan ,
• 12 sardinas saladas o llamados también arenques , aqui las llamamos sardinas de bota,
• sal ,
• pimentón molido
• aceite de oliva virgen.

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 207Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Alto colesterol Rico en Vitamina D Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 11g.
• Hidratos de carbono: 32g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Alto colesterol Rico en Vitamina D Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 11g.
• Hidratos de carbono: 32g.
• Grasas: 4g.

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