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Torta de jamón y choclo

13g. de proteínas, 26g. de hidratos y 14g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 3 huevos
  • 1/3 taza de aceite
  • 1 y 2/3 tazas de leche
  • 2 cucharaditas (tamaño té ) de polvo de hornear
  • 2 cucharadas de queso de rallar o una cucharadita de sal
  • 12 cucharadas (soperas) de harina al ras.
  • 1 lata de choclo en grano
  • 300 gramos de jamón en fetas

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 285Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fibra Rico en magnesio

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 13g.
  • Hidratos de carbono: 26g.
  • Grasas: 14g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fibra Rico en magnesio

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 13g.
  • Hidratos de carbono: 26g.
  • Grasas: 14g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
3 huevos Huevo de gallina fresco 180g. 23g. 0g. 20g. 270Kcal.
1/3 taza de aceite Aceite de oliva 66g. 0g. 0g. 66g. 593Kcal.
1 y 2/3 tazas de leche Leche de vaca, entera 134g. 4g. 6g. 5g. 87Kcal.
2 cucharaditas (tamaño té ) de polvo de hornear Infusión 8g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
2 cucharadas de queso de rallar o una cucharadita de sal Sal de mar 12g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
12 cucharadas (soperas) de harina al ras. Harina de trigo 84g. 8g. 60g. 0g. 274Kcal.
3 huevos Huevo de gallina fresco 180g. 23g. 0g. 20g. 270Kcal.
1 lata de choclo en grano Maíz, en mazorca, crudo 300g. 25g. 257g. 3g. 1.153Kcal.
300 gramos de jamón en fetas Jamon serrano 300g. 86g. 1g. 68g. 958Kcal.
 
TOTAL 1'3Kg. 169g. 324g. 182g. 3.605Kcal.
96'43% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Huevo de gallina fresco: 180g.
  • Aceite de oliva: 66g.
  • Leche de vaca, entera: 134g.
  • Infusión: 8g.
  • Sal de mar: 12g.
  • Harina de trigo: 84g.
  • Huevo de gallina fresco: 180g.
  • Maíz, en mazorca, crudo: 300g.
  • Jamon serrano: 300g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Torta de jamón y choclo” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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