Tomates rellenos de rulo de cabra y anchoas

14g. de proteínas, 2g. de hidratos y 6g. de grasa por cada 100g.

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2. Tomates rellenos de rulo de cabra y anchoas

Ingredientes

• 2 tomates grandes de ensalada, que no estén verdes
• 1 lata de anchoas en aceite
• 1 huevo
• aceite de oliva
• sal

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 116Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina D

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 14g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina D

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 14g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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  Precalentar el horno a 200 grados, introducir los tomates en una fuente de horno y hornear 25 minutos con la bandeja más arriba de la mitad del horno. En la fuente de horno , no he echado nada de grasa, ya que los ingredientes que lleva, en cuanto se calientan ya sueltan la grasa suficiente.