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Tod Man Pla
10g. de proteínas, 23g. de hidratos y 12g. de grasa por cada 100g.
Ingredientes
- 450 gramos de filetes de pescado blanco, de carne consistente y sin espinas 3 cucharadas de harina de arroz o harina de maíz 1 cucharada de salsa de pescado 1 huevo batido ½ taza de hojas frescas de cilantro 3 cucharaditas de pasta de curry roja 1 cuch
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Publicar en TwitterCalorías (por cada 100g.)
Cantidad de calorías: 235Kcal.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Proporción de macronutrientes
Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:
- Proteínas: 10g.
- Hidratos de carbono: 23g.
- Grasas: 12g.
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:
- Proteínas: 10g.
- Hidratos de carbono: 23g.
- Grasas: 12g.
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
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| Aparece como | Se detecta | Cantidad | Proteína | Hidratos | Grasa | Calorías |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 450 gramos de filetes de pescado blanco, de carne consistente y sin espinas 3 cucharadas de harina de arroz o harina de maíz 1 cucharada de salsa de pescado 1 huevo batido ½ taza de hojas frescas de cilantro 3 cucharaditas de pasta de curry roja 1 cuch | Panga, cruda | 450g. | 60g. | 1g. | 5g. | 295Kcal. |
| 450 gramos de filetes de pescado blanco, de carne consistente y sin espinas 3 cucharadas de harina de arroz o harina de maíz 1 cucharada de salsa de pescado 1 huevo batido ½ taza de hojas frescas de cilantro 3 cucharaditas de pasta de curry roja 1 cuch | Caldo de pescado | 450g. | 22g. | 4g. | 7g. | 165Kcal. |
| 450 gramos de filetes de pescado blanco, de carne consistente y sin espinas 3 cucharadas de harina de arroz o harina de maíz 1 cucharada de salsa de pescado 1 huevo batido ½ taza de hojas frescas de cilantro 3 cucharaditas de pasta de curry roja 1 cuch | Carne picada | 450g. | 99g. | 0g. | 73g. | 1.052Kcal. |
| 450 gramos de filetes de pescado blanco, de carne consistente y sin espinas 3 cucharadas de harina de arroz o harina de maíz 1 cucharada de salsa de pescado 1 huevo batido ½ taza de hojas frescas de cilantro 3 cucharaditas de pasta de curry roja 1 cuch | Harina de trigo | 450g. | 45g. | 322g. | 0g. | 1.467Kcal. |
| 450 gramos de filetes de pescado blanco, de carne consistente y sin espinas 3 cucharadas de harina de arroz o harina de maíz 1 cucharada de salsa de pescado 1 huevo batido ½ taza de hojas frescas de cilantro 3 cucharaditas de pasta de curry roja 1 cuch | Arroz | 450g. | 32g. | 387g. | 4g. | 1.710Kcal. |
| 450 gramos de filetes de pescado blanco, de carne consistente y sin espinas 3 cucharadas de harina de arroz o harina de maíz 1 cucharada de salsa de pescado 1 huevo batido ½ taza de hojas frescas de cilantro 3 cucharaditas de pasta de curry roja 1 cuch | Harina de trigo | 450g. | 45g. | 322g. | 0g. | 1.467Kcal. |
| 450 gramos de filetes de pescado blanco, de carne consistente y sin espinas 3 cucharadas de harina de arroz o harina de maíz 1 cucharada de salsa de pescado 1 huevo batido ½ taza de hojas frescas de cilantro 3 cucharaditas de pasta de curry roja 1 cuch | Maíz frito | 450g. | 30g. | 230g. | 168g. | 2.548Kcal. |
| 450 gramos de filetes de pescado blanco, de carne consistente y sin espinas 3 cucharadas de harina de arroz o harina de maíz 1 cucharada de salsa de pescado 1 huevo batido ½ taza de hojas frescas de cilantro 3 cucharaditas de pasta de curry roja 1 cuch | Caldo de pescado | 450g. | 22g. | 4g. | 7g. | 165Kcal. |
| 450 gramos de filetes de pescado blanco, de carne consistente y sin espinas 3 cucharadas de harina de arroz o harina de maíz 1 cucharada de salsa de pescado 1 huevo batido ½ taza de hojas frescas de cilantro 3 cucharaditas de pasta de curry roja 1 cuch | Huevo de gallina fresco | 450g. | 56g. | 0g. | 50g. | 675Kcal. |
| 450 gramos de filetes de pescado blanco, de carne consistente y sin espinas 3 cucharadas de harina de arroz o harina de maíz 1 cucharada de salsa de pescado 1 huevo batido ½ taza de hojas frescas de cilantro 3 cucharaditas de pasta de curry roja 1 cuch | Cilantro | 450g. | 10g. | 17g. | 2g. | 128Kcal. |
| 450 gramos de filetes de pescado blanco, de carne consistente y sin espinas 3 cucharadas de harina de arroz o harina de maíz 1 cucharada de salsa de pescado 1 huevo batido ½ taza de hojas frescas de cilantro 3 cucharaditas de pasta de curry roja 1 cuch | Curry | 450g. | 68g. | 270g. | 68g. | 1.958Kcal. |
| 450 gramos de filetes de pescado blanco, de carne consistente y sin espinas 3 cucharadas de harina de arroz o harina de maíz 1 cucharada de salsa de pescado 1 huevo batido ½ taza de hojas frescas de cilantro 3 cucharaditas de pasta de curry roja 1 cuch | Guindilla, picante | 450g. | 8g. | 30g. | 5g. | 199Kcal. |
| 450 gramos de filetes de pescado blanco, de carne consistente y sin espinas 3 cucharadas de harina de arroz o harina de maíz 1 cucharada de salsa de pescado 1 huevo batido ½ taza de hojas frescas de cilantro 3 cucharaditas de pasta de curry roja 1 cuch | Carne picada | 450g. | 99g. | 0g. | 73g. | 1.052Kcal. |
| 450 gramos de filetes de pescado blanco, de carne consistente y sin espinas 3 cucharadas de harina de arroz o harina de maíz 1 cucharada de salsa de pescado 1 huevo batido ½ taza de hojas frescas de cilantro 3 cucharaditas de pasta de curry roja 1 cuch | Judías blancas, cocidas | 450g. | 96g. | 247g. | 7g. | 1.432Kcal. |
| 450 gramos de filetes de pescado blanco, de carne consistente y sin espinas 3 cucharadas de harina de arroz o harina de maíz 1 cucharada de salsa de pescado 1 huevo batido ½ taza de hojas frescas de cilantro 3 cucharaditas de pasta de curry roja 1 cuch | Cebolleta | 450g. | 5g. | 24g. | 0g. | 116Kcal. |
| 450 gramos de filetes de pescado blanco, de carne consistente y sin espinas 3 cucharadas de harina de arroz o harina de maíz 1 cucharada de salsa de pescado 1 huevo batido ½ taza de hojas frescas de cilantro 3 cucharaditas de pasta de curry roja 1 cuch | Carne picada | 450g. | 99g. | 0g. | 73g. | 1.052Kcal. |
| 450 gramos de filetes de pescado blanco, de carne consistente y sin espinas 3 cucharadas de harina de arroz o harina de maíz 1 cucharada de salsa de pescado 1 huevo batido ½ taza de hojas frescas de cilantro 3 cucharaditas de pasta de curry roja 1 cuch | Aceite de oliva | 450g. | 0g. | 0g. | 450g. | 4.046Kcal. |
| 450 gramos de filetes de pescado blanco, de carne consistente y sin espinas 3 cucharadas de harina de arroz o harina de maíz 1 cucharada de salsa de pescado 1 huevo batido ½ taza de hojas frescas de cilantro 3 cucharaditas de pasta de curry roja 1 cuch | Ketchup | 450g. | 15g. | 98g. | 1g. | 460Kcal. |
| 450 gramos de filetes de pescado blanco, de carne consistente y sin espinas 3 cucharadas de harina de arroz o harina de maíz 1 cucharada de salsa de pescado 1 huevo batido ½ taza de hojas frescas de cilantro 3 cucharaditas de pasta de curry roja 1 cuch | Chile, rojo | 450g. | 5g. | 29g. | 2g. | 149Kcal. |
| TOTAL | 8'6Kg. | 816g. | 2'0Kg. | 993g. | 20.135Kcal. | |
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