Terrina de pollo con morrón y espinaca

6g. de proteínas, 9g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Terrina de pollo con morrón y espinaca

Ingredientes

• 2 pechugas
• 100 gr de espinacas
• 150 gr de pan rallado
• 2 claras de huevo
• 5 gr de nuez moscada
• 2 unidades de pimiento rojo
• 4 dientes de ajo
• 1 zanahoria
• 100 gr de zucchini
• 1 tomate
• 2 papas
• 100 gr de apio
• Sal y pimienta al gusto

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 66Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 6g.
• Hidratos de carbono: 9g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C

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• Grasas: 1g.

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