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Tarta de ricota y alcauciles

8g. de proteínas, 4g. de hidratos y 7g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 taza de alcauciles ( la parte del corazon)
  • 1 cebolla
  • 4 huevos
  • 200 gr de ricota
  • 100 gr de queso rallado
  • 1 manzana verde, pelada y cortada en cubitos
  • sal y pimienta a gusto
  • aceite cantidad necesaria
  • huevo batido para pintar

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 109Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 taza de alcauciles ( la parte del corazon) Alcachofa, cruda 200g. 6g. 5g. 0g. 45Kcal.
1 cebolla Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
4 huevos Huevo de gallina fresco 240g. 30g. 0g. 27g. 360Kcal.
200 gr de ricota Requesón 200g. 25g. 7g. 9g. 202Kcal.
100 gr de queso rallado Queso rallado, genérico 100g. 27g. 0g. 32g. 397Kcal.
1 manzana verde, pelada y cortada en cubitos Manzana 200g. 1g. 24g. 0g. 98Kcal.
sal y pimienta a gusto Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
aceite cantidad necesaria Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
huevo batido para pintar Huevo de gallina fresco 60g. 8g. 0g. 7g. 90Kcal.
sal y pimienta a gusto Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 1'2Kg. 98g. 45g. 79g. 1.284Kcal.
92'59% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Alcachofa, cruda: 200g.
  • Cebolla: 173g.
  • Huevo de gallina fresco: 240g.
  • Requesón: 200g.
  • Queso rallado, genérico: 100g.
  • Manzana: 200g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Huevo de gallina fresco: 60g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Tarta de ricota y alcauciles” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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