Tarta de frutas al ahorro

11g. de proteínas, 21g. de hidratos y 9g. de grasa por cada 100g.

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2. Tarta de frutas al ahorro

Ingredientes

• 7 rebanadas de pan hermosas,
• 4 yemas de huevo ,
• 4 claras ,
• 4 cucharadas bien colmadas de mermelada de ciruela u otra, plátanos ,
• 2 cucharadas de leche condensada o leche ,
• azúcar al gusto.

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 206Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fósforo Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 11g.
• Hidratos de carbono: 21g.
• Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fósforo Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 11g.
• Hidratos de carbono: 21g.
• Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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