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Taboulé

5g. de proteínas, 10g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 2 VASOS DE CALDO VEGETAL ( TENER SIEMPRE EN EL CONGELADOR ECHO EN BOTES DE CRISTAL PARA ESTOS CASOS)
  • 1 CEBOLLA TOMATES
  • 1 PIMIENTO VERDE
  • 1 LIMON
  • 50 GR DE UVAS PASAS MENTA
  • ACEITE DE OLIVA VIRGEN
  • COMINO ,
  • PIMIENTA NEGRA,
  • CANELA ,CARDAMONO,
  • UNA PIZCA DE PASTA DE AJI , PIMIENTO (VIENE EN TUBO DE VENTA EN LOS MOROS) OPCIONAL

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 79Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 10g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 10g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
2 VASOS DE CALDO VEGETAL ( TENER SIEMPRE EN EL CONGELADOR ECHO EN BOTES DE CRISTAL PARA ESTOS CASOS) Caldo vegetal 400g. 45g. 36g. 10g. 413Kcal.
1 CEBOLLA TOMATES Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
1 PIMIENTO VERDE Pimiento 230g. 3g. 10g. 1g. 66Kcal.
1 LIMON Limón 110g. 1g. 10g. 0g. 49Kcal.
50 GR DE UVAS PASAS MENTA Uva pasa 50g. 1g. 35g. 0g. 146Kcal.
ACEITE DE OLIVA VIRGEN Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
COMINO , Comino 2g. 0g. 1g. 0g. 8Kcal.
PIMIENTA NEGRA, Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
CANELA ,CARDAMONO, Canela, en polvo 1g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
UNA PIZCA DE PASTA DE AJI , PIMIENTO (VIENE EN TUBO DE VENTA EN LOS MOROS) OPCIONAL Ají 2g. 0g. 0g. 0g. 1Kcal.
 
TOTAL 974g. 53g. 102g. 17g. 774Kcal.
96'30% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Caldo vegetal: 400g.
  • Cebolla: 173g.
  • Pimiento: 230g.
  • Limón: 110g.
  • Uva pasa: 50g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Comino: 2g.
  • Pimienta, negra: 1g.
  • Canela, en polvo: 1g.
  • Ají: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

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