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Tabbouleh verde

1g. de proteínas, 5g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 2 pepinos
  • 4 cebolletas
  • 1 limón
  • Aceite de oliva con sabor a ajo
  • Sal
  • Pimienta
  • Perejil fresco picado

Distintas formas de preparar la receta

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    Tipo: Verduras; Nº Personas: 4 ; Ingredientes: 150 g de cuscús 1 Pimiento verde 1 Pepino, 2 Cebolletas El zumo de 1 limón 2 c.s. de cilantro picado

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 29Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 1g.
  • Hidratos de carbono: 5g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 1g.
  • Hidratos de carbono: 5g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
2 pepinos Pepino 250g. 2g. 5g. 0g. 29Kcal.
4 cebolletas Cebolleta 600g. 7g. 32g. 0g. 154Kcal.
1 limón Limón 110g. 1g. 10g. 0g. 49Kcal.
Aceite de oliva con sabor a ajo Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
Sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Pimienta Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
Perejil fresco picado Perejil, fresco 3g. 0g. 0g. 0g. 1Kcal.
 
TOTAL 971g. 10g. 48g. 6g. 281Kcal.
100% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Pepino: 250g.
  • Cebolleta: 600g.
  • Limón: 110g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Pimienta, negra: 1g.
  • Perejil, fresco: 3g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Tabbouleh verde” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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