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Spaghetti con pollo al pimentón de La Vera

8g. de proteínas, 5g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 300 ml de leche desnatada
  • 1 cebolla picada
  • 2 dientes de ajo picaditos
  • 1 pechuga de pollo troceada
  • 1 cucharada de harina
  • 1 cucharada de perejil picado
  • pimentón dulce de La Vera C/N
  • aceite de oliva C/N
  • queso parmesano rallado C/N

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 84Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 5g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 5g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
300 ml de leche desnatada Leche de vaca, entera 300g. 9g. 14g. 11g. 196Kcal.
1 cebolla picada Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
2 dientes de ajo picaditos Ajo 20g. 1g. 5g. 0g. 23Kcal.
1 pechuga de pollo troceada Pollo, pechuga, con piel, crudo 150g. 35g. 0g. 2g. 155Kcal.
1 cucharada de harina Harina de trigo 7g. 1g. 5g. 0g. 23Kcal.
1 cucharada de perejil picado Perejil, fresco 6g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
pimentón dulce de La Vera C/N Pimentón, en polvo 5g. 1g. 2g. 1g. 16Kcal.
aceite de oliva C/N Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
queso parmesano rallado C/N Queso parmesano 20g. 6g. 0g. 5g. 74Kcal.
 
TOTAL 686g. 55g. 35g. 24g. 578Kcal.
96% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Leche de vaca, entera: 300g.
  • Cebolla: 173g.
  • Ajo: 20g.
  • Pollo, pechuga, con piel, crudo: 150g.
  • Harina de trigo: 7g.
  • Perejil, fresco: 6g.
  • Pimentón, en polvo: 5g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Queso parmesano: 20g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Spaghetti con pollo al pimentón de La Vera” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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