Sopas de ajo y almejas

12g. de proteínas, 22g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Sopas de ajo y almejas

Ingredientes

• 8 rebanadas de pan del dia anterior,
• 8 dientes de ajo ,
• 1 cucharadita de pimentón dulce ,
• sal ,
• aceite de oliva
• 250 gramos de almejas .

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 151Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en hierro Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 12g.
• Hidratos de carbono: 22g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en hierro Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 12g.
• Hidratos de carbono: 22g.
• Grasas: 2g.

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