Sopa san Valentín

8g. de proteínas, 4g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

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2. Sopa san Valentín

Ingredientes

• 250 gr. de gambón o langostinos
• 500 gr. de: 3-4 huesos de emperador, y el resto de combinado pelado de pescado y marisco ( gamba , atún , sepia , calamares ...)
• 150 gr. de tomate triturado
• 1 cebolla
• 3 hojas de laurel
• 20 gr. de Espagueti de mar (minerales, yodo, calcio, magnesio, hierro y fosforo)
• Aceite de oliva y sal
• Toque de azafrán o colorante .

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 60Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina D

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 8g.
• Hidratos de carbono: 4g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina D

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 8g.
• Hidratos de carbono: 4g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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