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Sopa de sémola de arroz y lechuga

10g. de proteínas, 15g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 litro y medio de caldo de ave.
  • 100 gramos de sémola de arroz .
  • 100 gramos de zanahoria rallada.
  • Unas hojas de lechuga .
  • Sal .

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 119Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 10g.
  • Hidratos de carbono: 15g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 10g.
  • Hidratos de carbono: 15g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 litro y medio de caldo de ave. Caldo vegetal 1.000g. 113g. 91g. 24g. 1.032Kcal.
100 gramos de sémola de arroz . Arroz 100g. 7g. 86g. 1g. 380Kcal.
100 gramos de zanahoria rallada. Zanahoria, cruda 100g. 1g. 7g. 0g. 34Kcal.
Unas hojas de lechuga . Lechuga 10g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
Sal . Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 1'2Kg. 121g. 184g. 25g. 1.448Kcal.
86'67% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Caldo vegetal: 1.000g.
  • Arroz: 100g.
  • Zanahoria, cruda: 100g.
  • Lechuga: 10g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Sopa de sémola de arroz y lechuga” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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