Sopa de primavera

10g. de proteínas, 19g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Sopa de primavera

Ingredientes

• 500 grs de guisantes frescos
• 300 grs de habas frescas
• 1 cebolla dulce
• 1 patata pequeña
• 500 ml de caldo de verdura o pollo casero
• 3 cucharadas de copos integrales de avena
• 2 cucharadas de mantequilla
• sal , pimienta , clavo molido

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 133Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 19g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 19g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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