Sopa de fideos

12g. de proteínas, 30g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

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2. Sopa de fideos

Ingredientes

• 1 1/2 litro de caldo de carne (o de agua , en cuyo caso se requerirá una pastilla de caldo de carne ).
• 200 g de carne vacuna sin grasa .
• 1 papa grande.
• 1 zanahoria mediana.
• 1 cucharada de perejil picado fresco.
• Sal a gusto.
• 500 gramos de fideo

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 197Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 12g.
• Hidratos de carbono: 30g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 12g.
• Hidratos de carbono: 30g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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