Sopa de champiñones a la italiana

7g. de proteínas, 7g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

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2. Sopa de champiñones a la italiana

Ingredientes

• 500 gramos de champiñones troceados
• 100 gramos de cebolla .
• 1 diente de ajo
• 1 litro de caldo de verduras
• Unas ramitas de perejil .
• 4 cucharadas de aceite de oliva .
• Sal .

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 90Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 7g.
• Hidratos de carbono: 7g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 7g.
• Hidratos de carbono: 7g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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