Sopa de ajo castellana (Penchi)

5g. de proteínas, 5g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Sopa de ajo castellana (Penchi)

Ingredientes

• 4 rodajas de pan ,si son de pan grande, sino 8 medianas, mejor del dia anterior,
• 4 dientes de ajo ,
• 50 gramos de chorizo troceado,
• 50 gramos de jamón serrano troceado,
• 4 huevos , aceite de oliva ,
• 1 cucharada de pimentón de la Vera dulce,
• sal ,
• 1 litro de agua .

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 68Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 5g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 5g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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