Sopa crema de calabaza y zanahoria

8g. de proteínas, 9g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Sopa crema de calabaza y zanahoria

Ingredientes

• 2 litros de caldo de verduras.
• 500 g de calabaza .
• 2 patatas medianas.
• 2 zanahorias .
• Sal a gusto.
• 1 ramita de cebollino .

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 84Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 8g.
• Hidratos de carbono: 9g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 8g.
• Hidratos de carbono: 9g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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  • Quitar el laurel, condimentar y pasar por batidora. Debe quedar una crema bien fina. Servir bien caliente acompañada de una rodaja de pan al gusto.