Sopa blanca de salmón ahumado

6g. de proteínas, 6g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Sopa blanca de salmón ahumado

Ingredientes

• 1 repollo rizado verde
• 1 ramita de apio
• 1 nabo
• 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
• 1 litro de caldo casero de verduras (VER MI RECETA)
• 50 grs de salmón ahumado
• 1 vaso de leche , yo usé desnatada
• sal , pimienta , nuez moscada y jengibre

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 65Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 6g.
• Hidratos de carbono: 6g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 6g.
• Hidratos de carbono: 6g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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