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Smoothie de kiwi

2g. de proteínas, 15g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 200 ml. de leche
  • 1 kiwi
  • 1 plátano
  • 1 cucharada de miel

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 85Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 2g.
  • Hidratos de carbono: 15g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 2g.
  • Hidratos de carbono: 15g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
200 ml. de leche Leche de vaca, entera 200g. 6g. 9g. 8g. 130Kcal.
1 kiwi Kiwi 100g. 1g. 11g. 1g. 51Kcal.
1 plátano Platano 170g. 2g. 34g. 1g. 149Kcal.
1 cucharada de miel Miel 30g. 0g. 23g. 0g. 93Kcal.
 
TOTAL 500g. 9g. 77g. 9g. 423Kcal.
92'31% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Leche de vaca, entera: 200g.
  • Kiwi: 100g.
  • Platano: 170g.
  • Miel: 30g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Smoothie de kiwi” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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