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Smoothie de frutas del bosque y queso batido

6g. de proteínas, 15g. de hidratos y 6g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 160gr de queso fresco batido desnatado
  • 150gr de leche desnatada
  • 150gr de frutas del bosque congeladas
  • 60gr de azúcar

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 137Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 15g.
  • Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 15g.
  • Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
160gr de queso fresco batido desnatado Queso fresco de burgos 160g. 20g. 4g. 25g. 317Kcal.
150gr de leche desnatada Leche de vaca, entera 150g. 5g. 7g. 6g. 98Kcal.
150gr de frutas del bosque congeladas Yogur, desnatado, con frutas del bosque 150g. 6g. 8g. 0g. 59Kcal.
60gr de azúcar Azúcar blanca 60g. 0g. 60g. 0g. 240Kcal.
 
TOTAL 520g. 30g. 80g. 31g. 714Kcal.
69'23% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Queso fresco de burgos: 160g.
  • Leche de vaca, entera: 150g.
  • Yogur, desnatado, con frutas del bosque: 150g.
  • Azúcar blanca: 60g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Smoothie de frutas del bosque y queso batido” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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